Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 66 kcal |
Fett | 0,2 g |
Protein | 4,6 g |
Kohlenhydrate | 9,5 g |
Ballaststoffe | 3,6 g |
Energiedichte: | 0,66 (niedrig) |
Palt | 1.1 |
Pneu | 1.61 |
Bewertung
- 100 g Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz von Heinz liefern ungefähr 66 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz von Heinz ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 59 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz von Heinz ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Heinz Beanz Baked Beans ohne Zuckerzusatz verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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