Express Natur-Reis Kalorien
Uncle Ben's
Nährwerte
| Energie (kcal) | 164 kcal |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 164 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 22 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 164 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: