Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 887 kcal |
Fett | 53,0 g |
Protein | 60,0 g |
Kohlenhydrate | 42,0 g |
Ballaststoffe | 3,0 g |
Palt | 0.207 |
Pneu | 0.24 |
Bewertung
- 1 Stück Signature Fresh Classic von McDonald's liefert ungefähr 887 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Signature Fresh Classic beträgt ca. 53 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 60 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Signature Fresh Classic von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 19 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Signature Fresh Classic von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Signature Fresh Classic gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Signature Fresh Classic verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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