Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 155 kcal |
Fett | 9,0 g |
Protein | 2,1 g |
Kohlenhydrate | 16,0 g |
Palt | 0.036 |
Bewertung
- 1 Stück Milka Schoko Snack (1 Stück = 32g) von Milka liefert ungefähr 155 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Milka Schoko Snack (1 Stück = 32g) beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Milka Schoko Snack (1 Stück = 32g) von Milka ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 42 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Milka Schoko Snack (1 Stück = 32g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Milka Schoko Snack (1 Stück = 32g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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