Rindfleischsalat mit Essigmarinade (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 976 kcal |
| Fett | 72 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 72 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 976 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 130 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 976 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: