Eier hartgekocht, gefüllt mit Quark und Kalbsleberwurst (Zubereitung Großküche, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 492 kcal |
| Fett | 32 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Eiweiß | 38 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 492 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 66 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 492 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: