Eier ''russisch'' (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 400g) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	808 kcal
Fett	59 g
Kohlenhydrate	12 g
Eiweiß	56 g
Ballaststoffe	1 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 808 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 108 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 808 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

808 kcal in kg umrechnen