Rührei mit Leberkäse (Zubereitung Großküche, 1 Port. = 200g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 368 kcal |
| Fett | 29 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 368 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 49 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 368 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: