Schweinefilet mariniert, mit Orangen (Zubereitung Gastronomie, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 540 kcal |
| Fett | 23 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 63 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 540 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 72 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 540 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: