Filetsteak gebraten (Zubereitung Gastronomie, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 592 kcal |
| Fett | 30 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 78 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 592 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 79 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 592 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: