Rinderfilet gebraten mit Röstgemüse (Zubereitung Gastronomie, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 772 kcal |
| Fett | 34 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 104 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 772 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 103 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 772 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: