Spaghetti mit Thunfisch (Zubereitung Gastronomie, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 640 kcal |
| Fett | 33 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 640 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 85 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 640 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: