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Kalorien Hummus Ras El Hanout

Hersteller: Menken Salades & Sauzen B.V.

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Hummus Ras El Hanout
Nährstoff je 100 g
Energie280 kcal
Fett20,0 g
Protein7,4 g
Kohlenhydrate13,0 g
Energiedichte:2,80 (hoch)
Palt6.9

Weitere Infos


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Bewertung

  • 100 g Hummus Ras El Hanout von Menken Salades & Sauzen B.V. liefern ungefähr 280 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Hummus Ras El Hanout beträgt ca. 20 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Hummus Ras El Hanout von Menken Salades & Sauzen B.V. ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 19 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Hummus Ras El Hanout gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Hummus Ras El Hanout verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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