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Kalorien Currywurst mit Pommes frites und Ketchup

Hersteller: Durchschnittswert

Portion

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Currywurst mit Pommes frites und Ketchup
Nährstoff je 1 Portion
Energie759 kcal
Fett52,4 g
Protein25,4 g
Kohlenhydrate46,1 g
Ballaststoffe6,5 g
Palt0.185
Pneu0.21
Weitere Nährstoffe ...

Weitere Infos


Datenquelle Nährwerte: MRI - Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel beim Bundeministerium für Ernährung und Landwirtschaft

Bewertung

  • 1 Portion Currywurst mit Pommes frites und Ketchup liefert ungefähr 759 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 1 Portion Currywurst mit Pommes frites und Ketchup beträgt ca. 52 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 25 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
  • Currywurst mit Pommes frites und Ketchup ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 25 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Currywurst mit Pommes frites und Ketchup ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Currywurst mit Pommes frites und Ketchup gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Currywurst mit Pommes frites und Ketchup verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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