Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Portion |
|---|---|
| Energie | 138 kcal |
| Fett | 7,3 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Palt | 0.031 |
| Pneu | 0.04 |
Bewertung
- 1 Portion McCafé White Chocolate Sojadrink small von McDonald's liefert ungefähr 138 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McCafé White Chocolate Sojadrink small beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- McCafé White Chocolate Sojadrink small von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 39 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von McCafé White Chocolate Sojadrink small von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McCafé White Chocolate Sojadrink small gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McCafé White Chocolate Sojadrink small verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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