Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 45 kcal |
Fett | 0,1 g |
Protein | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 11,0 g |
Ballaststoffe | 0,8 g |
Palt | 0.008 |
Pneu | 0.01 |
Bewertung
- 1 Portion McFreezy Erbeer Banane von McDonald's liefert ungefähr 45 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McFreezy Erbeer Banane beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- McFreezy Erbeer Banane von McDonald's ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 100 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von McFreezy Erbeer Banane von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McFreezy Erbeer Banane gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McFreezy Erbeer Banane verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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