Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 248 kcal |
Fett | 9,9 g |
Protein | 10,9 g |
Kohlenhydrate | 28,0 g |
Ballaststoffe | 1,8 g |
Palt | 0.052 |
Pneu | 0.07 |
Bewertung
- 1 Portion McToast Bacon von McDonald's liefert ungefähr 248 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McToast Bacon beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- McToast Bacon von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 46 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von McToast Bacon von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McToast Bacon gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McToast Bacon verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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