chia yellow Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	61 kcal
Fett	1 g
Kohlenhydrate	9 g
Eiweiß	1 g
Ballaststoffe	1 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 61 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 8 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 61 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

61 kcal in kg umrechnen