Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Portion |
|---|---|
| Energie | 138 kcal |
| Fett | 6,5 g |
| Protein | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g |
| Palt | 0.03 |
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Bewertung
- 1 Portion Cappuccino premium (ca. 0,4l) von BackWerk liefert ungefähr 138 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Cappuccino premium (ca. 0,4l) beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Cappuccino premium (ca. 0,4l) von BackWerk ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 38 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Cappuccino premium (ca. 0,4l) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Cappuccino premium (ca. 0,4l) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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