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Kalorien Hummus pikant

Hersteller: Schätze des Orients

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Hummus pikant
Nährstoff je 100 g
Energie298 kcal
Fett22,9 g
Protein6,3 g
Kohlenhydrate12,6 g
Energiedichte:2,98 (hoch)
Palt7.5

Weitere Infos


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Bewertung

  • 100 g Hummus pikant von Schätze des Orients liefern ungefähr 298 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Hummus pikant beträgt ca. 23 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Hummus pikant von Schätze des Orients ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 17 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Hummus pikant gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Hummus pikant verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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