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Kalorien Hummus Kürbis

Hersteller: Schätze des Orients

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Hummus Kürbis
Nährstoff je 100 g
Energie187 kcal
Fett11,7 g
Protein4,6 g
Kohlenhydrate12,6 g
Energiedichte:1,87 (mittel)
Palt4.4

Weitere Infos


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Bewertung

  • 100 g Hummus Kürbis von Schätze des Orients liefern ungefähr 187 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Hummus Kürbis beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Hummus Kürbis von Schätze des Orients ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 28 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Hummus Kürbis gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Hummus Kürbis verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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