Hafervoll Flapjack Mohn-Aprikose Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	487 kcal
Fett	28 g
Kohlenhydrate	48 g
Eiweiß	7 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 487 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 65 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 487 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

487 kcal in kg umrechnen