Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Portion |
|---|---|
| Energie | 170 kcal |
| Fett | 17,0 g |
| Protein | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 0.047 |
| Pneu | 0.05 |
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Bewertung
- 1 Portion Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) von Ikea liefert ungefähr 170 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) von Ikea ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 7 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) von Ikea ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Creamy Caesar Salad Dressing (1 Portion = ca. 60g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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