Bratkartoffeln Zubereitung Haushalt Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 117 kcal |
| Fett | 6 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 117 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 16 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 117 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:
Kalorienspartipp dazu
Bratkartoffeln sind eine der kalorienreicheren Zubereitungsarten von Kartoffeln. Mit 117 kcal je 100 g liefern sie knapp 70 % mehr Kalorien als Salzkartoffeln. Wenn du Dich also im Rahmen einer Diät ernährst, solltest du anstatt Bratkartoffeln aus der Pfanne besser Salzkartoffeln aus dem Topf essen.