Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 364 kcal |
Fett | 1,3 g |
Protein | 4,3 g |
Kohlenhydrate | 83,0 g |
Ballaststoffe | 1,5 g |
Energiedichte: | 3,64 (hoch) |
Palt | 6.2 |
Pneu | 9.82 |
Bewertung
- 100 g glutenfreie Bio Mais Spaghetti von Schnitzer liefern ungefähr 364 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g glutenfreie Bio Mais Spaghetti beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- glutenfreie Bio Mais Spaghetti von Schnitzer ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 93 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von glutenfreie Bio Mais Spaghetti von Schnitzer ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g glutenfreie Bio Mais Spaghetti gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g glutenfreie Bio Mais Spaghetti verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Schnell, viel und dauerhaft abnehmen?
/info/news/post/schnell-viel-abnehmen
Wie kann man schnell, viel und dauerhaft abnehmen? Wer abnehmen will, sollte sich Folgendes immer vor Augen halten: Abnehmen kann ...