Eier-Mischung oval 150 g Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	499 kcal
Fett	30 g
Kohlenhydrate	48 g
Eiweiß	6 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 499 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 67 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 499 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

499 kcal in kg umrechnen