Beliebtheit:
| Energie | 211,0 kcal |
| Fett | 8,8 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 26,4 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Palt | 4.5 |
| Pneu | 5.7 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Backofen-Kroketten gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Backofen-Kroketten verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Backofen-Kroketten von Bofrost?
100 g Backofen-Kroketten von Bofrost liefern ungefähr 211 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Backofen-Kroketten beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Backofen-Kroketten von Bofrost ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 51 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Backofen-Kroketten von Bofrost ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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