Yofrutta Quark auf Frucht Himbeere Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	118 kcal
Fett	4 g
Kohlenhydrate	16 g
Eiweiß	4 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 118 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 16 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 118 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

118 kcal in kg umrechnen