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Kalorien Bio Reiswaffeln Kokos

Hersteller: Biotrend

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Bio Reiswaffeln Kokos
Nährstoff je 100 g
Energie505 kcal
Fett25,9 g
Protein7,0 g
Kohlenhydrate60,9 g
Ballaststoffe3,4 g
Energiedichte:5,05 (hoch)
Palt11.3
Pneu14.03

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Bio Reiswaffeln Kokos von Biotrend liefern ungefähr 505 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Bio Reiswaffeln Kokos beträgt ca. 26 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Bio Reiswaffeln Kokos von Biotrend ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Bio Reiswaffeln Kokos von Biotrend ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Reiswaffeln Kokos gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Reiswaffeln Kokos verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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Die letzten Kommentare

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Karen
Samstag, 25. November 2023 um 15:58 Uhr
Hallo, Wird das Gewicht durch das Backen nicht verändert? Also wenn ich alle Zutaten adiere und durch das gesamte Gewicht teile und dann mal 100 nehme, hätte ich ja die Nährwerte für ... [weiterlesen]

Maik
Sonntag, 12. November 2023 um 22:11 Uhr
Ich trinke sehr gerne Eiskaltes Wasser und bin froh dass es wenigstens ein bisschen was macht ? [weiterlesen]

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Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 09:27 Uhr
Immer nur Kalorien, was ist denn mit dem Zucker? Kohlehydrate sind ja nicht gleich Zuckermenge [weiterlesen]

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