3 Minuten Apfel-Rotkohl Kalorien
Hengstenberg
Nährwerte
| Energie (kcal) | 64 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 64 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 9 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 64 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: