Beliebtheit:
| Energie | 127,0 kcal |
| Fett | 4,5 g |
| Protein | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 2.6 |
| Pneu | 3.39 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Quark-Joghurt Creme Stracciatella gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Quark-Joghurt Creme Stracciatella verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Quark-Joghurt Creme Stracciatella von Danone?
100 g Quark-Joghurt Creme Stracciatella von Danone liefern ungefähr 127 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Quark-Joghurt Creme Stracciatella beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Quark-Joghurt Creme Stracciatella von Danone ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 50 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Quark-Joghurt Creme Stracciatella von Danone ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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