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Kalorien Schoko Müsli

Hersteller: Kölln

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Schoko Müsli
Nährstoff je 100 g
Energie406 kcal
Fett11,0 g
Protein11,0 g
Kohlenhydrate61,0 g
Ballaststoffe9,1 g
Energiedichte:4,06 (hoch)
Palt8
Pneu10.74

Weitere Infos


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Bewertung

  • 100 g Schoko Müsli von Kölln liefern ungefähr 406 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Schoko Müsli beträgt ca. 11 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Schoko Müsli von Kölln ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Schoko Müsli von Kölln ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Schoko Müsli gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Schoko Müsli verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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