Cannelloni mit Ricotta/Spinat Kalorien
Bürger
Nährwerte
| Energie (kcal) | 224 kcal |
| Fett | 8 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 224 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 30 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 224 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: