Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	53 kcal
Fett	1 g
Kohlenhydrate	5 g
Eiweiß	3 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 53 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 7 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 53 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

53 kcal in kg umrechnen