Doppelkeks Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	460 kcal
Fett	16 g
Kohlenhydrate	71 g
Eiweiß	5 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 460 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 61 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 460 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

460 kcal in kg umrechnen