Schoko-Reiswaffeln Vollmilch Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	503 kcal
Fett	25 g
Kohlenhydrate	60 g
Eiweiß	8 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 503 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 67 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 503 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

503 kcal in kg umrechnen