Reiswaffeln ohne Salz Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	374 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	79 g
Eiweiß	8 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 374 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 50 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 374 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

374 kcal in kg umrechnen