Be Light Joghurt aus Magermilch 0,1% Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	48 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	6 g
Eiweiß	5 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 48 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 6 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 48 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

48 kcal in kg umrechnen