Reiswaffeln mit Salz Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	375 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	77 g
Eiweiß	9 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 375 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 50 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 375 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

375 kcal in kg umrechnen