Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Portion |
|---|---|
| Energie | 110 kcal |
| Fett | 4,0 g |
| Protein | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| Palt | 0.023 |
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Bewertung
- 1 Portion McCafé Flat White grande von McDonald's liefert ungefähr 110 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McCafé Flat White grande beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- McCafé Flat White grande von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 30 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McCafé Flat White grande gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McCafé Flat White grande verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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