Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 235 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | 4,0 g |
Kohlenhydrate | 41,0 g |
Ballaststoffe | 1,0 g |
Palt | 0.046 |
Pneu | 0.06 |
Bewertung
- 1 Portion Sweet McGriddles von McDonald's liefert ungefähr 235 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Sweet McGriddles beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Sweet McGriddles von McDonald's ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 72 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Sweet McGriddles von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Sweet McGriddles gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Sweet McGriddles verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen durch Durchfall?
/info/news/post/abnehmen-durch-durchfall
Häufig taucht die Frage auf, ob man Gewicht verliert, wenn man Durchfall hat. Die Antwort ist einfach: ja, man verliert dadurch Gewicht. ...