Reiswaffel Vollmilch

Hersteller: BioBio

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Reiswaffel Vollmilch
Energie486,0 kcal
Fett22,4 g
Protein6,7 g
Kohlenhydrate64,3 g
Ballaststoffek. A.
Palt10.6
Pneuk. A.

Weitere Infos


Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Reiswaffel Vollmilch gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Wie viele Kalorien hat Reiswaffel Vollmilch von BioBio?

100 g Reiswaffel Vollmilch von BioBio enthalten ungefähr 486 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Reiswaffel Vollmilch beträgt ca. 22 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Reiswaffel Vollmilch von BioBio ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 54 Prozent.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.


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Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

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