Die 5 Fruchtigen Schaumzuckerwaffeln (1 Stück = ca. 15g) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	54 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	12 g
Eiweiß	0 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 54 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 7 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 54 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

54 kcal in kg umrechnen