Beliebtheit:
Nährstoff | je 65 g |
---|---|
Energie | 174 kcal |
Fett | 3,5 g |
Protein | 4,7 g |
Kohlenhydrate | 30,2 g |
Energiedichte: | 2,67 (hoch) |
Palt | 3.315 |
Bewertung
- 65 g Milchhörnchen von Konditorei Junge GmbH & Co. KGaA liefern ungefähr 174 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 65 g Milchhörnchen beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Milchhörnchen von Konditorei Junge GmbH & Co. KGaA ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 71 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 65 g Milchhörnchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 65 g Milchhörnchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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