Frucht Quark 6-Vollkorn Pfirsich (1 Becher = 500 gr) Kalorien
Onken
Nährwerte
| Energie (kcal) | 695 kcal |
| Fett | 32 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 695 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 93 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 695 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: