Frucht Quark cremig-sahnig Vanille (1 Becher = 500 gr) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	680 kcal
Fett	31 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 680 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 91 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 680 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

680 kcal in kg umrechnen