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Kalorien Vitalis Weniger süß Knusper Schoko

Hersteller: Dr. Oetker

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Vitalis Weniger süß Knusper Schoko
Nährstoff je 100 g
Energie435 kcal
Fett15,0 g
Protein12,0 g
Kohlenhydrate57,0 g
Ballaststoffe12,0 g
Energiedichte:4,35 (hoch)
Palt8.9
Pneu11.51

Weitere Infos


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Bewertung

  • 100 g Vitalis Weniger süß Knusper Schoko von Dr. Oetker liefern ungefähr 435 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Vitalis Weniger süß Knusper Schoko beträgt ca. 15 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Vitalis Weniger süß Knusper Schoko von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 54 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Vitalis Weniger süß Knusper Schoko von Dr. Oetker ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vitalis Weniger süß Knusper Schoko gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vitalis Weniger süß Knusper Schoko verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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