Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 536 kcal |
| Fett | 37,0 g |
| Protein | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Energiedichte: | 5,36 (hoch) |
| Palt | 13 |
| Pneu | 14.65 |
Bewertung
- 100 g Studentenfutter original von Ültje liefern ungefähr 536 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Studentenfutter original beträgt ca. 37 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 16 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Studentenfutter original von Ültje ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 24 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Studentenfutter original von Ültje ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Studentenfutter original gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Studentenfutter original verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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