Rahm-Spinat mit frischer Sahne Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	63 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 63 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 8 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 63 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

63 kcal in kg umrechnen