Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 21 kcal |
| Fett | 1,0 g |
| Protein | k. A. |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Palt | 0.005 |
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Bewertung
- 1 Stück Choco Crossies Orange-Lebkuchen von Nestlé liefert ungefähr 21 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine mittlere Energiedichte und damit zum Abnehmen noch geeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Choco Crossies Orange-Lebkuchen beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Choco Crossies Orange-Lebkuchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Choco Crossies Orange-Lebkuchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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